灵气，是修仙者的说法。

        实际上，如果用科学的说法来进行解释的话……

        灵气，就是空气之中，能够和生命体以及金属、矿物质等等物体发生化学反应的一些气体的综合！

        例如——

        氧气！

        人类生命，动植物生命活动，都需要氧气！

        人类做有氧运动，能够强身健体。

        让生命力变得强大。

        这——

        其实严格来说，就是一种修炼。

        只不过这是一种最最基础的修炼罢了。

        当然，也是人类往往会忽视掉的一种修炼。大家都知道多做运动，一定是有好处没有坏处的。但恰恰是这种“修炼”太没有门槛了，太稀松平常了，太不起眼了，反而让太多太多的人忽略掉。最终，因为运动不足，

        而生出各种疾病、亚健康的人，比比皆是……

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