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第十九章:把注意力拉回来 (11 / 19)

        於是她把电影关掉。

        以前的她会因此责怪自己。

        「为什麽别人看电影可以放松,我却不行?」

        现在,他只是想:

        「那今天就不要看了。」

        她终於开始明白。

        不是每件事情都需要成功。

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        她也试过运动。

        有时候只是伸展。

        有时候出去走一走。

        有时候跟着影片做一些简单的动作。

        运动完之後,她有时候会觉得精神比较好。

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