这姿势在“散功练体决”中有详细记载，如手放何处，眼望何方，脚在哪里，神思何想等等，都说的异常细致。

        因为这动作的每一分都是前人无数次经验得来，只有摆到最对的位置上，才能体悟最妙的境界，长期练习吐纳，便可以增强肉身，沟通法体两境。最终达到神与血合，法与体同的境界。

        修炼了半个时辰后，石开缓缓收功，鼻尖微微冒汗，神色红润光泽。

        修炼完“熊经鸟申”后，石开并未回房，而是直接就地打坐，按照“五行练气决中”火灵决的功法修炼起来。

        如今修炼“水火双灵根”功法的条件都已经具备，石开再不犹豫，坚定的迈出了下一步。

        天地中的火灵气，在功法的引导之下进入经脉后，一个周天后转化为法力进入丹田气海，上次修炼到这里，火系法力一进入丹田气海，就被其中强大的多的水系法力扑灭。

        这次，在火系法力将要进入丹田气海时，石开运用神识控制水系法力让向一旁，避了出去，火系法力顺利落在丹田气海中，十二周天后，火系练气一层法力诞生了。

        石开不敢怠慢，全力炼化天地中的火灵气，迅速增强火系法力的存量，在神识的控制下，水系法力虽然很是躁动，但是还是被隔在一旁，并未干扰到火系法力。

        因为神识的帮助，火系法力增强的速度比原来快了近一倍，短短一日的修炼，火系法力便在丹田气海内扎下了根，有神识对水火法力的控制，二者相安无事。

        终于，在坚持不懈的修炼了四个月后，火系法力也晋升到了练气二层，又花了几日巩固补充，水火两系法力终于实力均衡了。

        接着，神识在石开的控制下，按照“水火双灵根”修炼法决，不断的对两系法力进行压缩凝炼，最终，两颗蚕豆大小的法力珠在丹田气海中形成。

        最后，石开按照玉简所载，缓缓撤出神识，两颗法力珠子一下子向对方扑去，就在将要接近之时，一股天然相斥的法则之力将两颗法力珠一下弹开，水火相斥，各居气海一端，再无相侵之忧。

        自此，石开历经千辛万苦，几度生死侥幸之下，终于修成了水火双系法力，以后只需按部就班，就可以修炼至练气后期圆满了。

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