三！

        二！

        一！

        黄冈没能起来，他挣扎了几下，但都没能站起。

        苏杨来到讲台后站好，环视一圈，淡淡地道：“做这个，不是要证明什么，我只是要告诉大家，我是内行人，所以你们的很多做法真的错了！

        就以格斗为例，大家好好练好教官教你们的那些就可以了，不要自己想当然的加一些动作，除非你是专业的运动员！

        大家想一想，世界上最顶级的赛事MMA，为什么没有那些奇形怪状、很多传统武术里的招数呢，除了一些不符合规则之外，其他的为什么没有人用？

        是因为人家傻吗？

        很显然不是。

        大家之所以不用，一是不科学，第二，不好用，第三，容易出事故。

        所以，大家在日常的训练中一定要规范，科学，不要自作聪明，好吗？

        以后别再练什么拳击加寸拳了，好好把拳击练好，足够你吃一辈子了！”

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