要知道，姒伯阳这一篇《五禽炼己炼形》，乃是道门正宗炼形之道，相传华佗的《五禽戏》就是依此精简而来。

        虽只是炼形一道的基础，尚未涉及到肉身成圣之秘。但用其煅炼筋骨，固本培元的效用极佳，最适合当前所用。

        肉身躯壳蕴藏精元醇厚，对于修行炼气大有助益。何况《五禽炼己炼形》，还是一门修身、护身兼重的拳法。

        而道门炼气的弱势太过明显，不达炼炁化神之道，炼出一道元神法力，炼气士根本就没有什么强力的护身法门。

        无论是炼气第一重的筑基炼己，亦或是更进一步的炼精化炁，最多只会几手障眼术法，护身卫道还需内家拳术。

        所以，姒伯阳在打坐炼气之余，自三千道藏中精挑细选，选了这一门集练法、杀法、固本、培元于一体的拳术。

        将这一门炼形的拳术，用作自身筑基炼己、炼精化炁时的护身法门，不仅可以防身，还能养蓄精气、熬炼根基。

        如此一来，炼形、炼气两道并重而行，姒伯阳一身武力精进速度之快，简直让人乍舌不已，初具一点峥嵘气象。

        就在姒伯阳缓缓的吐出浊息，存神沉淀周身沸盈的气血时，早就在一旁静候的亲宿徐崇，连忙上前疾走几步。

        ‘簌簌’的甲叶碰撞声响起，宿卫徐崇踏步间，走到姒伯阳身前，先是躬身一拜，语气凝重道：“姒首，出事了！”

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        “姒飞虎失联了？”

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