有一天晚上，林澄坐在书桌前。

        桌上放着那本已经写了很多页的日记。

        她翻过一页又一页。

        里面记录着她的尝试。

        「散步——有时候有用。」

        「音乐——今天没什麽感觉。」

        「画画——好像比较能安静下来。」

        「跟夏禾聊天——有时候很好。」

        「晒太阳——心情有一点点变好。」

        「整理房间——至少桌子乾净了。」

        「看电影——今天看到一半睡着。」

        「运动——有时候有效。」277

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