下课後，一位年轻学员问他：「老师，我一直在深呼x1，怎麽还觉得喘？」

        李逸微笑：「因为你在呼x1，而不是被呼x1。」

        那学生愣住。

        「你太用力了。

        太极的呼x1，不是x口的x1进吐出，

        而是整个身T在呼x1——皮肤在x1气，骨头在吐气。

        你要让身T自己动，而不是你去控制它。」

        他让学生站好，自己示范。

        「看我的肩，不起不落；看我的腰，不扭不僵。

        气沉、意松，呼x1自然流。

        当你不去想呼x1，呼x1才开始真实。」

        那学生照着做，

        几秒後，脸sE微红，眼神放松。

        内容未完，下一页继续阅读