张岚婷松了口气，这才开始锻炼了起来。

        然而，当她锻炼结束之后，忽然一转头，赫然发现方牧不知何时又站在了那里，而且双眼正直勾勾地盯着她看。

        她不禁有些羞恼了，他这是在偷窥吗？难道真被优优说对了，他是一个偷窥狂？

        然而就在她准备质问方牧时。方牧却忽然开口说道：“这些动作，是谁教你的？”

        他的表情很认真，一点都没有偷窥被发现的慌张，难道是自己误会他了？

        张岚婷按捺下心中的疑惑，说道：“是我爷爷的一个朋友教我的，他是一位养身大家。”

        方牧：“这套动作，应该是他从华佗的五禽戏中提取出来的健身动作，可以舒展身体通经活络，倒是不错的健身动作。”

        张岚婷一下愣住了。有些惊讶地看着方牧，因为被他说对了！

        “你能看出这是从五禽戏中提取出来的动作？”

        方牧点了点头，继续说：“这套动作只能让你强身健体，却不能帮你治愈痛经。”

        此言一出，张岚婷更是一震，满脸惊容地看着他：“你、你怎么知道我痛经？”

        知道她痛经也就算了，居然还能看出她锻炼是为了治疗痛经，这就有些不可思议了呀！

        方牧却是一脸淡然地说道：“每一个健身动作所对应的经脉都不同，我略懂一些医术。自然能看出这些动作主要锻炼的是气海穴、关元穴和三足里等穴位，而这些穴位刚好可以治疗痛经。”

        张岚婷张着小嘴，脸上的表情已经不止是惊讶了，简直就是震惊！

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