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        有灵至上，五灵大适。

        用灵至善，大道天成！

        玉泉修灵诀详解：

        第一层，开天辟地运功过程，第一层主要是针对炼气境界的，炼气期的小境境主要有如下：

        第一境界，感灵，五心朝天，静坐无思，紧闭双目，思想归一，感觉四周之灵力。

        第二境界，识灵，身与灵力相通，能让外界灵力进入体内。

        第三境界，行灵，让灵力在体内运行，让灵力通过从中焦上注肺为始，然后经过心，胃，脾，大肠，小肠，膀胱，肾，心包，三焦，胆，肝，在流注于肺，周流不息。

        第四境界，储灵，开出意识海，开出丹田，储存灵力。

        第五境界，灵体，用灵力淬炼身体，让身体有足够的韧劲，经脉能够更多的灵力。

        第六境界，吸灵，开出十二经脉作为主干，能够吸收天地灵气。

        第七境界，炼灵，压缩灵力，使灵力更纯。

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