武道是修行第一阶段，是大道之始。

        分作搬血境、聚气境、养炉境、无漏境。

        这便是“武道四境”。

        其中，“搬血境”为武道最初之境。

        此境周身搬运气血，锤炼皮肉筋骨。

        分作炼皮、炼肉、炼筋、炼骨四个层次。

        臻至此境圆满时，气血强盛，铜皮铁骨，可生撕虎豹，指碎石岩。

        踏入此境者，也被称作“武徒”。

        庭院中，月光如水，夜色静谧。

        苏奕动作舒缓，身正步稳，刚而不僵，柔而不软，一呼一吸，带着一种独有的韵律。

        动时若仙鹤振翅，轻灵自在。

        静时如崖岸青松，根扎岩壁。

        松鹤锻体术。

        内容未完，下一页继续阅读